Ubah Interpretasi

Pernah gak sih, ngerasa sebel pas lagi macet? Duh, lama banget. Bosen. Begitu juga pas lagi nunggu, kayak nunggu orang yang kita jemput, nggak nongol-nongol, gitu. Ah, lama kali. Atau mungkin pas, misalnya udah jauh-jauh jalan ke toko kelontong, eh barang yang dipengenin nggak ada. Hadeh, capek.

Peristiwa gini ngingetin sama sesuatu yang pernah kubaca di buku Filosofi Teras karya Henry Manampiring. Interpretasi kita terhadap peristiwa tuh ngaruh banget sama emosi yang muncul. Alih-alih kesal sama peristiwa yang kita anggap “buruk”, mungkin bisa pelan-pelan ubah interpretasinya.

Macet pas liburan keluarga? Lumayan, ada waktu tambahan untuk menikmati kebersamaan di ruang yang sama.

Nunggu lama? Asyik, ada waktu untuk main gim sebentar.

Barang di toko kelontong habis? Yah, gapapa deh, hitung-hitung olahraga jalan kaki.

@30haribercerita #30haribercerita #30hbc2408

Postingan ini merupakan salah satu tulisan saya ketika berpartisipasi dalam tantangan 30 Hari Bercerita di Instagram pada bulan Januari 2024 lalu.

Posting Komentar